Pflanzliche Heilmittel Gegen Migräne

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 13:48

Am häufigsten sind paroxysmale Kopfschmerzen in einer Kopfhälfte mit Hormonschwankungen im weiblichen Körper verbunden. Daher sind Frauen anfälliger für diese Krankheit, und der Name dieser Krankheit war allen bekannt - Migräne.

Ihr Angriff provoziert Überlastung, Aufenthalt in einem stickigen Raum, lange Intervalle bei der Nahrungsaufnahme, Aufregung und psycho-emotionale Überlastung. Die Kopfschmerzen werden durch Lärm und helles Licht verschlimmert. Erbrechen ist auf dem Höhepunkt der Kopfschmerzen möglich.

Zum Zeitpunkt eines Kopfschmerzanfalls, einer Sehbehinderung oder einer Störung der Augenbewegung kann eine Taubheit in den Gliedmaßen festgestellt werden. Zum Zeitpunkt eines Migräneanfalls steigt der Serotoninspiegel im Blut stark an, womit Verletzungen des äußeren Halsschlagadersystems verbunden sind. In einigen Fällen können sich Migräneattacken durch einen epileptischen Mechanismus entwickeln.

Dem Angriff gehen Unwohlsein, Schweregefühl im Kopf und Schläfrigkeit voraus. Migräne wird durch Schwankungen des Östrogenspiegels ausgelöst - normalerweise ein Abfall -, die aufgrund des Eisprungs zweimal im Monat auftreten. Oft dient dieses endokrine Phänomen als eine Art Auslösemechanismus, der zu einer Exazerbation führt. Normalerweise wird die akute Natur des Schmerzes im Alter von 30-40 Jahren genommen. Am Vorabend der Wechseljahre sind die Schwankungen des Hormonspiegels besonders stark und mit dem Einsetzen hört die Migräne auf oder tritt seltener auf.

Es ist sehr wichtig, Ihr Regime zu ändern: Überarbeitung zu vermeiden, keine negativen Gefühle in Ihre Seele zu lassen, niemanden nach Gedanken oder Worten zu beurteilen. Freundlichkeit und Weisheit beseitigen Migräne. Migräne ist eine Krankheit sowohl einer schlammigen Seele als auch eines schmutzigen Körpers. Nach der Reinigung des Körpers verschwindet die Migräne. Versuchen Sie, sich an ein strenges Regime zu halten. Versuchen Sie dazu, gleichzeitig ins Bett zu gehen und aufzustehen, keine Mahlzeiten auszulassen und zu denselben Stunden spazieren zu gehen. Ihr Gehirn braucht Stabilität.

Der bekannte Ausdruck von Hippokrates: "Ihr Essen muss Medizin sein." Bei Migräne kann eine Reihe von Lebensmitteln einen Auslöser für einen Krankheitsanfall sein: Schokolade, Käse, geräuchertes Fleisch, Walnüsse, Spinat, Zitrusfrüchte, Bananen, Orangen, Tomaten, Kaffee, Rotwein und im Allgemeinen die Reaktion darauf Verschiedene Arten von Lebensmitteln können unvorhersehbar und streng individuell sein. Es ist hilfreich, ein Ernährungstagebuch zu führen, um zu entscheiden, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten.

Vernachlässigen Sie nicht mäßige körperliche Aktivität, da dies einen Angriff verhindert. Sport fördert die Produktion von Endorphinen, einem Hormon, das sich positiv auf die Stimmung auswirkt und Stress reduziert. In dieser Hinsicht können Gehen, Schwimmen und Aerobic hilfreich sein. Sie müssen es regelmäßig 30-40 Minuten am Tag, fünfmal pro Woche tun. Wenn ein Migräneanfall begonnen hat, müssen Sie sich an die Ruhe halten.

Beim ersten Anzeichen von Symptomen eines bevorstehenden Angriffs müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden. Wenn die Kopfschmerzen und die damit verbundenen Phänomene einen Höhepunkt erreicht haben, helfen Medikamente nicht mehr.

Welche Tools können Sie verwenden?

Reiben Sie Butter mit Zimtpulver ein und fetten Sie Stirn und Schläfen mit dieser Creme ein, nachdem Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser und Seife gewaschen haben, um die Poren zu reinigen.

Machen Sie ein Dampfbad mit einer erhitzten Mischung aus Apfelessig und Wasser (1: 1). Nehmen Sie 75 Atemzüge mit der Nase für ein Paar, nicht mehr. Der Schmerz hört normalerweise auf oder nimmt signifikant ab.

Legen Sie bei einem Angriff Ihren Kopf auf eine wunde Stelle auf einer Mischung aus Lorbeer- und Eukalyptusblättern und legen Sie sich zwei Stunden lang ruhig hin.

Wenn die Kopfschmerzen beginnen, gießen Sie heißen Tee ein und geben Sie einen Teelöffel hinein. Tragen Sie von der schmerzhaften Seite einen erhitzten Löffel auf den Nasenflügel auf. Nachdem der Löffel abgekühlt ist, erhitzen Sie ihn und tragen Sie ihn erneut auf. Legen Sie dann den heißen Teelöffel auf dieselbe Seite des Ohrläppchens. Wenn der Schmerz vergangen ist, können Sie Tee trinken.

Gereinigtes Terpentin hilft bei Migräne, wenn Sie es zweimal täglich einnehmen, 5-15 Tropfen.

Migräne verschwindet, wenn Sie während der Mahlzeiten (2-4 Mal am Tag) 1 Teelöffel Honig und die gleiche Menge Apfelessig essen (wenn die Magensäure dies zulässt). Wenn Sodbrennen auftritt, sollte Apfelessig nicht eingenommen werden, und es wird auch nicht empfohlen, dies bei Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Milz und der Nieren zu tun.

Calendula hat den Ruf, ein überzeugter Migränekämpfer zu sein. Viele Experten sind zu der Überzeugung gelangt, dass die Einnahme einer Infusion oder Tinktur aus Ringelblumen über zwei Monate zur Vorbeugung von Migräneattacken beiträgt. Um die Infusion vorzubereiten, brauen Sie 1 Teelöffel Ringelblumenblütenstände mit 1 Glas kochendem Wasser, bestehen Sie 1 Stunde lang und nehmen Sie 1 Esslöffel 4-mal täglich vor den Mahlzeiten ein. Pro Stück werden 25-30 Tropfen Tinktur (Sie können eine Apotheke verwenden) eingenommen 1 Esslöffel Wasser.

Aufguss von Zitronenmelisse oder Pfefferminzkraut - 1 EL. l pro Glas kochendem Wasser 1 Stunde bestehen, 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten ein halbes Glas einnehmen.

Aufguss von süßem Klee - 1 EL. l. gehackte trockene Kräuter in einem Glas kaltem Wasser, 4 Stunden ruhen lassen, 3-4 mal täglich 1/4 Tasse einnehmen.

Abkochung von Rhizomen und Baldrianwurzeln - 2 TL. Gießen Sie ein Glas heißes Wasser über trockenes zerkleinertes Material und kochen Sie es 3-5 Minuten lang. Nehmen Sie 1 EL. l. 3 mal täglich.

Zu Beginn eines Migräneanfalls ist eine Kopfmassage hilfreich. Reiben Sie es mit den Fingerspitzen wie beim Waschen. Oder nehmen Sie eine Naturborstenbürste oder einen Holzkamm und massieren Sie sie in langsamen kreisenden Bewegungen von der Schläfe zur Stirn in Richtung Hinterkopf in Ihren Kopf.